happy me ♡ Yoga Tagesretreat
Unter dem Motto: "Einfach mal die Seele baumeln lassen ..."
genießt du eine wohltuende Yoga-Auszeit inmitten herrlicher Natur am Rande des Taunus.
Sich anleiten lassen, entspannen, ganz in Ruhe schlemmen und sich um nichts kümmern müssen.
happy me.
yoga Tagesretreat.
mental health.
Samstag, 02.09.2023
was dich erwartet
Begrüßung und Morgenmeditation
2 Yogaklassen á 90 Minuten
♡ vormittags Anusara Slow Flow
♡ nachmittags Balance Yin Yoga
liebevolle Verpflegung
♡ saisonales, vegetarisches Bio-Mittagessen
♡ Kaffee, Tee, Wasser und die legendäre, hausgemachte Holunderlimonade
♡ selbst gebackener Kuchen nach Omas Rezepten
Retreatpreis inkl. saisonaler Tagesverpflegung in Bioqualität & Getränken: 119,- €
Einfach mal die Seele baumeln lassen ...
Ich hole dich genau dort ab, wo du gerade stehst und zeige dir in diesem Tagesretreat, wie du es schaffst dir kleine Inseln in deinem Alltag zu schaffen und so zu mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Einfache Übungen die Körper und Geist schulen, die du mit nach Hause nehmen kannst und die wirken wie ein Kurzurlaub.
Zwischen den Yogaeinheit bleibt genügend
Zeit für DICH!
Auf dem Sonnenhof erwarten dich Wohlfühlambiente, herzliche Gastgeber und wundervolle Natur als Rahmen für eine perfekte AUSZEIT!
Bewege dich ganz frei auf dem Gelände oder im Yogaraum. Ruhe dich unter einem der Bäume aus und tanke Kraft. Tausche dich mit anderen TeilnehmerInnen aus. Schau einmal bei den Hühnern und Schäfchen vorbei.
Wenn das Wetter mitspielt verlegen wir die Yogaeinheiten nach draußen auf die Wiese.
Mittagessen und Kaffee gibt es je nach Witterung draußen im Hof oder drinnen.
Ort: Der Sonnenhof, Sonnenhof 28, 65594 Runkel
ANMeldung
Für deine Anmeldung schicke bitte eine E-Mail mit deinem vollständigen Namen und deiner Anschrift an info@yogaelements.eu.