Coaching Für jugendLICHE & ELTERN
WENN ALLES ZU VIEL WIRD - GEMEINSAM NEUE WEGE GEHEN
Jugendjahre sind intensiv: Schule, Leistungsdruck, Selbstzweifel, emotionale Turbulenzen.
Eltern stehen oft daneben und spüren Hilflosigkeit. Ich biete Jugendlichen und ihren Familien einen geschützten Raum, in dem Belastung, Überforderung und Krisen ihren Ausdruck finden dürfen - ehrlich, achtsam und wertfrei.
Mit einer Mischung aus Coaching, Körperarbeit und Meditation begleite ich junge Menschen dabei, ihren inneren Kompass wiederzufinden und Ressourcen für Resilienz, Selbstvertrauen und innere Ruhe zu entwickeln.
Gleichzeitig unterstütze ich Eltern, ihre Kinder besser zu verstehen und neue Formen der Verbindung zu finden - jenseits von Druck, Angst und Ratlosigkeit.
ANGEBOT FÜR JUGENDLICHE UND ELTERN DIE WIEDER IN VERBINDUNG KOMMEN MÖCHTEN, MIT SICH SELBST UND MITEINANDER
- Einzelcoachings für Jugendliche bei Stress, Schulangst, Erschöpfung oder Orientierungslosigkeit
- Familien-Coaching zur Stärkung der Beziehung und Kommunikation
- Körper- und Atemarbeit zur Förderung emotionaler Selbstregulation
- Achtsamkeit und Meditation für junge Menschen - ruhig werden in einer lauten Welt
- Begleitung in Übergangsphasen wie Schulwechsel, Prüfungen oder Krisensituationen