business yoga - Move well. move often.

Business Yoga ist für kleine oder auch größere Gruppen geeignet.

Ich komme gerne zu ihnen ins Büro. Voraussetzung ist ein ungestörter Raum für die Praxis, optimal mit Platz für Yogamatten.

Wählen sie die Zeit, die für ihr Team und ihren Arbeitsrhythmus am besten passt. Yoga am Morgen für einen energievollen & leichten Arbeitsstart oder Yoga am Mittag (vor dem Essen) für neue Kraft & Konzentration oder Yoga am Nachmittag für einen entspannten & bewussten Übergang in den Feierabend.

Auf Wunsch konzipiere ich auch themenspezifische Workshops.

Yoga stärkt die körperliche und mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter und lehrt sie, mit den Herausforderungen des Arbeitsalltags und Stress besser umzugehen - es fördert die Konzentration, Flexibilität sowie Kreativität.

 

Bitte fragen Sie nach einem Angebot, das je nach Länge der Praxis, Anfahrtsweg und Teilnehmerzahl variiert.